Huberman Lab
In dieser Episode sind Mark Zuckerberg, CEO von Meta (ehemals Facebook, Inc.), und seine Frau Dr. Priscilla Chan, M.D., Mitbegründerin und Co-CEO der Chan Zuckerberg Initiative (CZI), zu Gast.
Nicht nur die Corona-Pandemie unterstreicht die Bedeutung der modernen Medizin. Im Gespräch mit Dr. Johannes Zwick spricht der SPIEGEL-Journalist Thomas Schulz über die Zukunft der modernen Medizin und die damit verbundenen Chancen im 21. Jahrhundert.
Niemals hatte Gesundheit einen so hohen Stellenwert wie heute. In Zukunft wird sie wesentlich umfassender gedacht – und eröffnet dem Gesundheitsmarkt neue Potenziale. Die selbstreflexive, individualisierte Gesundheit der Selfness-Phase geht in den kommenden Jahren in einen neuen Ansatz über. Über aktive Selbstoptimierung wird das neue Ziel einer Gesamtgesundheit anvisiert. Healthness – die Suche nach Kraft und Lebensenergie. Dabei wird die entscheidende Frage sein: Woher nehmen Menschen in Zukunft ihre Energie, um nicht dauergestresst und grunderschöpft durchs Leben zu gehen?
In our western world, work is an essential element of our personal destiny and self-realization. Successful work is associated with status, financial independence and affirmation. But more and more people do not manage to lead a life in balance. The digitalization and the speed of our everyday life leads more and more to the overtaxing of individuals and this can lead to self-doubt, depression and the often laughed at burnout.
By now, most employers understand that workplace wellness needs to play some role in their employee engagement strategies. But wellness as we currently think of it falls short. While fitness trackers and healthy snacks programs are good steps forward, we need to move away from thinking about wellness and think instead of overall wellbeing.
Most wellness initiatives today focus on a person’s physical health, not their overall wellbeing, which can lead to lack of engagement and wasteful spending. An effective approach to overall wellbeing begins with understanding the barriers that employees face in their everyday lives that prevent them from finding their health.